Vivere il lutto di un coniuge

16 Settembre 2022

Marie Garat
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Dopo la morte del marito in un incidente di elicottero tre anni fa, Marie è venuta una prima volta a Montligeon per una sessione-lutto, in occasione della festività di Ognissanti 2021. Di ritorno al santuario nell’estate 2022 con i suoi figli, testimonia il suo modo di vivere il lutto per il coniuge.

Che cosa La ha spinta a iscriversi a una sessione lutto di una settimana a Montligeon ?

Mi ha aiutato esservi invitata e accompagnata dalla sorella di mio marito. Abbiamo frequentato la sessione-lutto di cinque giorni. Sono stata seguita molto bene nel mio percorso di lutto. Da un lato, dalle suore della Nuova Alleanza, che ci aiutano a prendere coscienza delle tappe psicologiche del lutto. Dall’altro, dai cappellani che ci donano una visione escatologica di quello che stiamo attraversando, oltre ad una speranza di quanto ci attende in Cielo.

Inoltre, ho apprezzato molto sentirmi sostenuta in comunione di preghiera tra i partecipanti, e anche nella comunione dei santi.

L’accompagnamento da parte di un cappellano lungo la sessione mi ha aiutato a comprendere che mio marito era già arrivato alla fine e mi aspettava. E’ un alleato. Ci aiuta ancora di più trovandosi presso Dio, che quando materialmente era sulla Terra. All’inizio era dura ascoltare questa spiegazione, ma oggi lo viviamo. Vedo situazioni un po’ complicate della quotidianità che si risolvono in modo provvidenziale.

Ha un consiglio per vivere il lutto di un coniuge?

È necessario prendersi il tempo per viverlo e non annegare nelle attività o nel lavoro. È importante rendersi conto che hai il diritto di essere triste e piangere. Non esitate a chiedere aiuto a familiari o amici intimi che possono capire cosa state passando. Ho avuto la fortuna di essere molto supportata negli aspetti logistici e questo mi ha permesso di accusare il colpo e piangere quando ne avevo bisogno.

Il traguardo di due anni dopo la morte del coniuge è un po ‘complicato perché la famiglia ha impostato una nuova routine, ma allo stesso tempo il marito, il padre non c’è più. Ho scoperto che questo apice dell’onda era difficile da vivere perché la solitudine mi ha raggiunto, mentre all’inizio eravamo stati molto circondati dagli altri.

Quindi la sessione sul lutto è arrivata al momento giusto. Avevo bisogno di mettere questa nuova tappa sotto lo sguardo di Dio e vederla attraverso la speranza.

Come ha gestito il lutto e le emozioni dei figli?

I tre figli che erano molto giovani hanno avuto ciascuno una reazione diversa. Ho trovato che fosse una cosa sana mostrare loro che ero triste, spiegando loro quel che provavo. Usavo parole, ma avendo cura di avere una parola di speranza. Ho la fortuna di avere fede. Potevo quindi dire loro che papà era con Dio e che era con noi in modo diverso, anche se la separazione è dura e ci voleva tempo a capirla.

Con la mia famiglia e i suoceri, siamo rimasti uniti. Siamo crollati in momenti diversi e ci sosteniamo a vicenda perché abbiamo la fortuna di andare molto d’accordo.

C’è vita dopo la morte di un coniuge?

All’inizio, mi sono detta che la vita sarebbe stata estremamente lunga senza di lui. In un secondo momento, ho provato rabbia. A volte ho gridato a Dio: “Non capisco cosa vuoi! Già è difficile crescere tre bambini abbastanza vicini quando si è in due, quindi da sola non vedo come riuscirò a farlo! Poi ho guardato i frutti del nostro amore: i nostri figli. Mi ha aiutato molto e mi ha dato forza.

Per un intero periodo, ho dovuto farmi forza ogni mattina per prendermi cura di loro perché la tristezza stanca molto. Ero molto stanca. Ma molto rapidamente, la vita ha preso il sopravvento e i bambini che fanno sempre progetti mi hanno spinto ad andare avanti.

Il lavoro è un alleato o un peso?

Presto ho avuto l’opportunità di tornare al lavoro. All’inizio è difficile riprendere il ritmo e organizzarsi. Ma dopo è un regalo. Riempie le mie giornate, anche se sto molto attenta a non annegare nel lavoro per non piangere come una fontana dopo. Da qui l’importanza della sessione di lutto a Montligeon, che ti permette di mettere ordine. Il lavoro mi permette di esternare e di rendermi utile in un modo diverso.

Lei crede alla comunione dei santi?

Credere nella comunione dei santi è credere che la vita sulla terra e la vita in cielo sono intimamente legate. Tutto ciò che facciamo e tutto ciò che sperimentiamo ha un impatto in Cielo: buone azioni, sforzi, prove. Tutto questo può aiutare le anime che aspettano di avvicinarsi a Dio. Allo stesso tempo, le preghiere che chiediamo loro ci aiutano a farci strada sulla terra. Ho riscoperto con Montligeon questo tessuto di preghiera che unisce i defunti e i viventi.

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